探偵さんが検証!ラクトフェリンならヨーグルト???

探偵さんが検証!ラクトフェリンならヨーグルト???

ラクトフェリンヨーグルトについて

ラクトフェリンヨーグルト、今話題のヨーグルトです。既に、食べたことがあるという人もいるでしょう。
まだという人、ラクトフェリンそのものが何なのか分からないという人もいるでしょう。

 

ラクトフェリンヨーグルトとは?

ラクトフェリンヨーグルトとは、ラクトフェリンを配合しているヨーグルトのことです。
有名メーカーから発売されていて、大きなスーパーに行けばまず見かけないということはありません。
それだけ売れ筋の人気商品なんです。
スプーンで食べるタイプのヨーグルトと、飲むヨーグルトがあります。
インターネット通販大手では、まとめ買いで購入することも可能です。
お値段は、一般的なヨーグルトと比べると内容が充実しているということもあって、やや高めではあります。
このヨーグルトの人気の理由は、ラクトフェリンの健康面や美容面の効果でしょう。

 

ラクトフェリンとは、生乳や母乳に含まれるたんぱく質のことです。
母乳の良さについてはあらゆるところで昔から言われていることですが、その母乳に含まれるたんぱく質が入っているのですから効果は納得です。

子供から年配の方まで食べることができるということも人気のひとつとなっています。食べにくいタイプのヨーグルトではないので安心です。

ラクトフェリンの効果

ラクトフェリンが健康面で効果が高いということが分かると、いったいどのような面で効果があるのか?ということが気になります。

 

免疫力アップ!

母乳に含まれるものでもあるので、免疫力アップ効果があるということが言えます。
赤ちゃんは生まれたときに母乳だけでもスクスク育ち、母乳を飲んでいる間はあまり病気をしません。
これはラクトフェリン効果によるものです。
母乳に健康面での効果があるからこそ、母乳が推奨されるのです。
免疫力アップというのも、風邪やインフルエンザにかかりにくくなるというようなものから、食中毒のようなものに感染しにくくなる、水虫などの皮膚の病気に感染しにくくなる・・・
あらゆる面での免疫力アップ効果があると言えます。

 

アレルギー予防、改善効果!

アレルギーに関する効果があると言われています。
アレルギーも上記で説明した免疫力も関係しているものです。
アレルギーにも多くの種類がありますが、花粉症からアトピーなどあらゆるアレルギーに関して効果があると言われています。

 

ヘリコバクターピロリ菌に効果!

ピロリ菌とは、胃の中で悪さをする菌です。なんと、ラクトフェリンにはこの菌を減らす効果があるということが分かっています。
胃潰瘍や胃がんにも関係している菌なので、是非ともピロリ菌は減らしたいものですよね。

 

ラクトフェリンについての詳細

関連サイト

ラクトフェリンの腸内環境改善のメカニズム・・・ラクトフェリンは悪玉菌を減らし善玉菌を増やすと言われており、腸内環境を改善してくれます。このメカニズムのキーパーソンは鉄です。
ラクトフェリンサプリ・・・ラクトフェリンサプリの選び方、徹底比較、ランキング、体験レポートなど

ラクトフェリンって即効性ある?

ラクトフェリンに健康面の効果があるということは分かりましたが、その効果はどのくらいで出るのでしょうか。
すぐに出る?それともかなり時間が掛かるもの?気になりますよね。

 

ピロリ菌に関する実験においては、ラクトフェリン入りのヨーグルトを食べて8週間後にはピロリ菌が減少したという調査結果が出ています。(森永乳業調べ)
8週間というと2ヶ月あまりですが、この日数を短いと捉えるか長いと捉えるかは取り方次第です。
しかし、この菌は胃がんにも関わる菌であり、胃がんも早期発見すれば治る病気ではありますが、それでもこの病気が原因で亡くなる人がいるのも事実。
そう考えると、この8週間というのは短いと言えるような気がして来ます。

 

また、ラクトフェリンにはお腹の調子を整える効果があると言われています。これは、便秘解消効果があるということです。
便秘解消については、それぞれお通じの状態にも差があるので一概にこのくらいの日数でとは言えませんが、すぐに効果が出るという人も多いようです。
実は、筆者もラクトフェリンヨーグルトを食べるとお通じが良くなるということが自分でもわかっているので、お通じが良くないときは食べるようにしています。

 

ラクトフェリンサプリの有効性

 
 
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